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CO 7 Laux Nordique Grésivaudan

La section ski nordique du CO 7 Laux Grésivaudan

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Recap de la dernière semaine avant la neige ❄️

#winteriscoming
Recap des entraînements de la semaine après les Recap des entraînements de la semaine après les vacances de Toussaint
🍂Stage Toussaint🍂 Jour 3 #mountains #roller 🍂Stage Toussaint🍂
Jour 3

#mountains
#rollerski
Stage Toussaint Jour 2 Stage Toussaint 
Jour 2
🍂Stage Toussaint 🍂 Jour 1 #mountains #trail 🍂Stage Toussaint 🍂
Jour 1

#mountains
#trail
🍂FRANCE SKI ROUE – LA BRESSE 🍂 🍂FRANCE SKI ROUE - LA BRESSE 🍂
Recap de la semaine de reprise des entraînements Recap de la semaine de reprise des entraînements avec les jeunes !
De retour de stage dans le Valbonnais, à la déco De retour de stage dans le Valbonnais, à la découverte de nouvelles routes d’entraînement.
récap de ce mois de Mars Samse+France club la fi récap de ce mois de Mars
Samse+France club 
la fin de saison est la 
➡️ challenge zilio
Récap de la semaine : – Nocturne dans le Vercors Récap de la semaine :
- Nocturne dans le Vercors
- Biathlon pour les U11 et U13
Vacances de février : stage à Cogne 🇮🇹 Une Vacances de février : stage à Cogne 🇮🇹
Une bonne semaine remplie d'intensité pour bien finir la saison !
récap de la semaine : coupe du Dauphiné biathlon récap de la semaine :
coupe du Dauphiné biathlon pour les U11 et U13 et Samse pour @lena.colin30.2 qui viens chercher la 6e le samedi et la 5e place sur la poursuite le dimanche
récap de la semaine : coupe du Dauphiné à geve récap de la semaine :
coupe du Dauphiné à geve 
bravo aux trois jeunes qui sont aller chercher la victoire aujourd'hui @thib_pr.gn (u15) @lena.colin30.2 (u16) et @tiphaine_vl (u20)
France U15 félicitations à tous ! félicitatio France U15 
félicitations à tous ! 
félicitations aussi à ceux qui ont couru à la course du Grand Rocher
belle semaine avec la foulée blanche, biathlon à belle semaine avec la foulée blanche, biathlon à Vassieux pour les U13 et moins et coupe de France a la Clusaz pour Léna qui va chercher une belle deuxième place sur le sprint !
bonne semaine avec la coupe du Dauphiné au col de bonne semaine avec la coupe du Dauphiné au col de porte 
Bravo à : 
Léonie 🥉 U11
@lena.colin30.2 🥇u16
@tiphaine_vl 🥉 u20
belle semaine notamment avec notre course à domic belle semaine notamment avec notre course à domicile avec de supers résultats

@thiboulou_pg 🥈 U15
@ju_turri 5e U15
@mae._____ 🥈 U18
@juliette_mpx 🥉U18
Emilie 🥇senior 
@sosodrne 4e senior 
@augst_ver 🥇 u20
Pour cette première semaine de janvier : 
Stage à la maison au refuge du crêts du poulet pour la majorité du groupe. Des conditions très variable en fonction des jours, qui ont tout de même permis de faire de belles séances. 

Pour les U16 et + la semaine s'est clôturée par le 10km de l'Alpe d'Huez ski marathon dans des conditions bien hivernales. 

Léna 5ème et 1ère U16
Maé 6ème et 3ème U18 
Juliette 7ème et 4ème U18

Hugo 16ème et 7ème U18
Baptiste 27ème et 8ème U16
Jules 28ème et 9ème U16
Florian 32èmè et 13ème U18
une bonne année pour la team avec de très bon résultats 
a l'année prochaine pour une saison pleine de sensations
bonne semaine pour la team notamment avec la premi bonne semaine pour la team notamment avec la première course sur les ski 
U13 F
Élisa 8.  Chloé 20
U13 H
Evence 5.  Idris 15.  Camille 28.  Antoine 39. Thimothé 41
U15 F
@ju_turri 11.  @sisi_mgn 17.  Neela 33
U15 H
@thiboulou_pg 🥉. Octave 18.  Zachary 31.  Lino 37
U16 F
@lena.colin30.2 🥉
U16 H
@lapresaluka 12.  @jules_l.a.f.f 13.  @bapt.dlt 16 @mateo_qsn 22 
U18 F
@juliette_mpx 8.  Aubaine 9.  @cocoo__38 10
U18 H
@thierynoe8 13 
U20 F
@tiphaine_vl 🥈
U20 H
@arthur_thiery 6
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